排名前 15 位的教学医院之一北岸大学健康系统进行的一项研究发现，除了改善情绪外，听音乐还可以减轻疼痛和焦虑。更具体地说，它的研究表明，播放音乐时血液更容易流动，并且有助于缓解抑郁症状。

并不是说我们需要一个借口来播放那些令人兴奋的夏季节拍。我们都喜欢音乐。无论我们是否能按调做到这一点，当我们最喜欢的曲目播放到收音机时，我们都会唱歌和哼唱。但是，当华为音乐为您提供完美的平台来聆听那些让您心跳加速和血液流动的曲调时，为什么还要等待机会呢?

怪我们的生理。人类的大脑和神经系统天生就能够区分音乐和噪音，并对节奏和重复、音调和曲调做出反应。一些研究人员甚至认为音乐可以增强我们的健康。例如，世界上最古老和最著名的综合医学期刊之一《柳叶刀》发现，与不听音乐的患者相比，听音乐的患者不太可能需要止痛药，并且术后总体满意度更高。

也感谢华为音乐，你可以亲身体验，看看音乐能给你的生活带来多少好处。

毫无疑问，音乐可以激发运动。毕竟，这就是它的设计目的。音乐既可以激发“随它摇摆不定”的欲望，也可以让人放松。

在体育活动或锻炼期间听音乐可以激励您多做一次或多跑一公里。例如，HUAWEI Music 中的 Adrenaline Workout 播放列表包含 47 首充满肾上腺素的曲目，保证让您不断推动自己。然后是 Jogging Mix 播放列表，让您在连续数公里的沥青路面上保持专注。

除了举重和慢跑，瑜伽和冥想还依赖于训练期间的音乐。使用华为音乐，您可以获得完美的音频选择，让您的身心完全沉浸其中，充分利用您的安静时光。古典瑜伽播放列表为那些更具有现代感的听众抚慰心灵、身体和灵魂。同时，阿育吠陀瑜伽播放列表包含东方曲目的不拘一格组合，适合那些如此倾向于的人。

无论您的运动习惯或心情如何，华为音乐都有适合您的播放列表。例如，Happy Beats 播放列表是一种令人愉悦的踩踏节奏选择，让您的节奏不断。对于那些您更加沉思的时候，请查看 Blues Classics 播放列表，这将帮助您保持放松并专注于您的思想。

还有一个广播功能，可让您访问根据您的喜好和心情推荐的大量曲目。